Atención y venta telefónica

En México solamente el 15% de los casos de cáncer de mama se diagnostican a tiempo. Autoexplorarse es clave para detectar de manera oportuna cualquier anormalidad.

AUTO 
EXPLÓ 
RATE
Autoexplórate
20-25 años

Autoexplórate

26-39 años

Revisión Anual

40 años (en adelante)

Realízate una mamografía

¿Qué es la autoexploración mamaria?

Es la revisión personal por medio de la vista y el tacto para reconocer y detectar alguna posible anormalidad en tus senos.

Revísate una vez al mes, 2 días después de haber terminado tu período menstrual cuando los senos estén menos sensibles. Para mujeres post-menopausia, el mismo día cada mes. Para madres que estén lactando, el mismo día cada mes después de haber lactado.

1. Identifica enrojecimientos,
bultos o hundimientos
en tus senos.
2. Revisa que ambos
senos, estén al mismo
nivel.
3. Repite esta exploración
con los brazos
arriba.
4. Palpa con 3 dedos
ambos senos de
forma circular.
5. Repite los pasos
anteriores, pero
ahora acostada.
6. Toma el pezón y
presiona para revisar
que no salga líquido.

Si detectas alguna anormalidad, acude a tu médico inmediatamente.

Tú puedes prevenir el cáncer de mama, ¡cuídate!